1. 歯や周囲組織の外傷の予防・軽減
2. 顎骨および顎関節の傷害防止
3. 頭頸部外傷の防止
4. 脳震盪の予防・軽減
5. 心理的効果および運動能力の向上

　マウスガードを使用することによって、スポーツ中の歯や口のけがの予防やその程度の軽減が期待できます。特に格闘技（ボクシング、キックボクシング、空手など）やコンタクトスポーツ（アメリカンフットボールなど）の競技を行なう際には、マウスガードの装着が義務づけられています。
　さらに、マウスガードを使用することは、外力から自分自身の歯や口腔軟組織、顎を守るためばかりでなく、歯によって相手を傷つけることを防ぐという重要な役割もあります。コンタクトスポーツを行なう際には、時として自分の歯自体が凶器となりうる場合もあります。そうした歯をマウスガードで包み込み、競技相手に傷害を与えないように配慮することも、スポーツマンにとっては重要な事なのです。